今朝も愛妻と散歩、今日はちょっとだけ距離を伸ばす。すぐ息切れ、汗をかく彼女、３ｋ地点の海岸堤防で持参のコーヒーを飲む、この時間が好きだ、遠く海を眺めながら二人話す。その後スローJOG,帰宅後いわきサンシャインにエントリー