ロンと走ろう

今後の予定

自己ベスト

いわきサンシャイン、エントリー開始

今朝も愛妻と散歩、今日はちょっとだけ距離を伸ばす。すぐ息切れ、汗をかく彼女、3k地点の海岸堤防で持参のコーヒーを飲む、この時間が好きだ、遠く海を眺めながら二人話す。その後スローJOG,帰宅後いわきサンシャインにエントリー

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