朝４時半に起きた時には「あっだいぶ良くなってるな」と思ったけど、現在９時の段階では、寒気がする。関節が痛い、お腹の具合もゆるい、とフルマラソンを走った後の疲労感を感じる。今日は仕事を早めに切り上げ休養しよう。