台風影響各地で大雨、福島の会津、中通地方、隣県茨城でも大雨警報が発令されているみたいだ、昨日は朝から雨が降ったり止んだりだったが、いわきは、今朝は太陽が雲の隙間からでている。湿度は高いものの走るには適度な風、温度だ。

絶好な走り日和だが、昨日走らなかったせいか、朝方２番寝をしてしまい、寝坊で身体が重い、散歩と走りを交互にしていたら、途中で一三君と遭遇、その後いつものおしゃべりラン、身体の重みも忘れてスローJOG、走った後は気分爽快！今日も頑張れる