スローJog
一三君と合流するまでの３Kは、フォークソング、懐メロを歌いながらのラン、合流して一三君のJOG速度に合わせて走る。
ロンと走ろう
ken709
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 63歳 |
| 身長 | 162.0cm |
心の中はいつも青春。
| 性別 | |
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| 年齢 | 63歳 |
| 身長 | 162.0cm |
心の中はいつも青春。
一三君と合流するまでの３Kは、フォークソング、懐メロを歌いながらのラン、合流して一三君のJOG速度に合わせて走る。