ロンと走ろう

今後の予定

自己ベスト

散歩2K+JOG10K

かみさんとワンコの所まで散歩、今朝は街路側に咲く花の名前を言いながらダラダラ、その後一三君と合流してからは、おしゃべりラン。昨晩ジムで100m平泳ぎをしたのが良かったのか、脚の疲労感なく珍しく脚が軽い気がした。

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