ロンと走ろう

今後の予定

自己ベスト

朝ラン、朝食後は失敗

朝食をはさんで2度走ろうとしたが、朝食後準備万端で走ろうとしたが、1Kも歩き、走りしないうちに、左足踝、アキレス腱周囲が痛くなってきたので、走るのをやめて帰宅。シャワー後で身体、脚が冷えてしまったのが原因かな。

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