天気予報は晴れ予報、久しぶりに海から昇る日の出が見えるかも…と

日の出時間に合わせて走り出す。

雲もかからず水平線から顔を出す太陽に挨拶、今日一日の健康無事安泰を願う。

ワンコの所で２往復、迷ったけど砂浜ランから山コース坂道走へ、

坂の途中でモスラの幼虫発見！

坂を上るスピードも少しづつ上がり、疲れているはずなのに心は爽やか、

今日の予定を考えながら走っていたら、いつの間にか２０K。

ここまでの距離を走ったらハーフの距離を走ってしまへと家の周りを走り距離調整。

子どもの様に日曜日（ディケア通所休みの日）になると早起きしてくる母親の手を引き２００ｍ程離れた学校（選挙投票場）まで歩き投票。

朝食前に運動？した母は食欲旺盛だ、僕は逆に喉が渇いて、牛乳やサイダー、スポドを飲み過ぎて食欲なし。