朝スローJog,寒かった！でも札幌や尾瀬で走ってるラン友に比べれば、ここは天国みたいな所だと思う。恵まれた環境に感謝。

明後日は今年最初のレースだけど、勝田、いわきのフルを走るために、

無理せず走ろう。