疲労抜き散歩Jog
昨日は最後まで脚が攣らなかった。１５，２５，３５Kと漢方薬を飲んだのが良かったのかな？
今朝は左右足甲部に多少の痛みあり、シューズ紐絞めすぎたのが原因。
今朝は疲労抜き散歩Jog
ロンと走ろう
ken709
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 65歳 |
| 身長 | 162.0cm |
心の中はいつも青春。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 65歳 |
| 身長 | 162.0cm |
心の中はいつも青春。
昨日は最後まで脚が攣らなかった。１５，２５，３５Kと漢方薬を飲んだのが良かったのかな？
今朝は左右足甲部に多少の痛みあり、シューズ紐絞めすぎたのが原因。
今朝は疲労抜き散歩Jog