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ロンと走ろう
2018-04-30
目標
2018-05-01
1K TT×2
2018-05-02
海岸散歩
2018-05-04
ストレスから食欲増(体重増)
2018-05-05
山コースJog
2018-05-06
かずみくんとおしゃべりラン
2018-05-08
懐メロ効果で雨中ランも気持ちいい~
2018-05-10
1KTT×2
2018-05-11
1Kだけ 4:17
2018-05-12
調整波打ち際散歩
2018-05-13
仙台国際ハーフ コースベスト
2018-05-14
筋肉ほぐしスローJog(山コース)
2018-05-15
仙台ハーフ反省ラン
2018-05-16
海コースを走れば海で、山コースへ行けばまた山で
2018-05-17
朝Jog気持ち良かったが
2018-05-18
今朝も楽しかった
2018-05-19
テニスで興奮
2018-05-20
ダイエットラン
2018-05-21
母親に起こされる
2018-05-22
神からの天罰
2018-05-23
休足散歩
ken709
性別
年齢
65歳
身長
162.0cm
心の中はいつも青春。
2018年5月23日(水)
休足散歩
走る気力なしでノーランday
海を眺めて散歩