次回の目標は仙台国際ハーフマラソン、グロスタイムでの１００分切り

走りながらそんな事を考えていたら、本当は疲労抜きでゆっくりランのつもりだったのに徐々にスピード上がってしまった。

いかん！まだ左足足首に違和感が残ってるのに　っとまたゆっくりラン。

ラスト３ｋは砂浜ラン