夏バテ、ゆっくり走る
朝から暑い２キロも走らないうちから滝汗になる。
昨日はハムが痛くなかったけど今朝は若干痛いし重い。
今朝は無理せずゆっくりJog
ロンと走ろう
ken709
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 66歳 |
| 身長 | 162.0cm |
心の中はいつも青春。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 66歳 |
| 身長 | 162.0cm |
心の中はいつも青春。
朝から暑い２キロも走らないうちから滝汗になる。
昨日はハムが痛くなかったけど今朝は若干痛いし重い。
今朝は無理せずゆっくりJog