Home
マイページ
ブログ
トレーニングコース
レース
サポート
ショップ
ロンと走ろう
2020-12-29
身体が重い訳
2021-01-01
明日からまた走ろう
2021-01-02
朝ラン
2021-01-03
-2℃
2021-01-04
落ち込む
2021-01-05
例年正月は2月に開催される地元のいわきサ
2021-01-06
サンシャインマラソン
2021-01-07
朝ランは気持ち良い
2021-01-08
朝ラン後の戦い
2021-01-09
氷点下8度
2021-01-10
朝ラン 寒い
2021-01-13
スリップラン
2021-01-14
腰痛
2021-01-18
ギックリ腰?
2021-01-19
少しだけ希望が見えてきた
2021-01-20
もう少し
2021-01-22
三高
2021-01-23
やっと8キロ
ken709
性別
年齢
68歳
身長
162.0cm
心の中はいつも青春。
2021年1月23日(土)
やっと8キロ
腰を痛めて1週間やっと8キロ走れるようになってきた。
5時に走り始めたのでもう少し距離走れたけど無理しない。
明日は雨予報