朝ラン　山工業団地一周＋海岸堤防

昨日は台風影響雨で休足、今朝も台風影響か蒸し暑い！湿度が高いのが判る。

いつもの場所で１KTT　4分43秒

あまり頑張らずゼイゼイすればいい程度のスピード

このタイムでも辛い！

ハーフでこのタイムで走れるだろうか？来月の川内村のかえるハーフ

100分切れるだろうか？今の状態だと2時間かかるかもしれない。

レースに出たい反面、コロナ禍以前のタイムで走れるか？不安がある。