ロンと走ろう

今後の予定

自己ベスト

ロング走

今日も一三君を誘ってロング走40キロ

2週間前と同じ新舞子ハイツに車を置いて小名浜まで往復37~38キロ

いわきサンシャインはコロナの影響で今年も中止が決定し走るモチベーションが上がらないが6月のウルトラ100キロを目標に月1回か2回のロング走を実施する予定。

一三君を餌(回転すし)で釣り上げ無理矢理走って貰った。

前回同様小名浜地区で昼食をとり42キロ走る予定だったが37~38キロ

地点で左膝に痛みが出て来て40キロで断念。もともと目標は

1月は40キロ、2月は50キロ、3月は60キロ、4月は70キロのロング走

5月50キロで6月の100キロウルトラを走る。が目標

今日は暖かく途中から半袖Tで走る。一三君はそれに加え短パンで走る。

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