疲労抜きの為2日間休足、よし今朝は走るぞと寝たはずなのにまさかの寝坊、深夜また母親のトイレ問題で起きてしまいリズムが変ってしまった。5時半過ぎに海岸までの散歩Jog。

いいさ、今日は水曜日で久々の休みだし朝食後走れば～～、

朝食後母親をディケアに送り出しロング走の準備OK！シューズを履き、

ガーミンを装着し、鍵をもってと、鍵を取ろうとした時にカレンダーの予定表に目がいく。

あっ！「介護施設10時半行く」の文字が目に入る。

そうだ、今日は母親の介護施設入所の申し込みをする日だった。

結局今日も3キロの散歩Jogのみ。

お昼を食べ掃除、洗濯をしたら走る気が失せた。