膝痛で3日走らず。

一三君の信夫山100キロ、ライバル横てぃ～の毎週の50キロ走に刺激を受けても走れない。このもどかしさ、腰痛が良くなって来た所で原因不明の頭痛、肩こり、そして膝痛、痛い所のオンパレード。

今朝も頭の鈍い痛み（二日酔い程度の）、膝は痛くなかったので散歩、スローJogで走りに行ったが1キロ坂の所で右膝に痛みがでて歩く距離が長くなってしまった。

2キロ程その痛みは続いたが段々軽くなってきたので4キロ辺りから普通に走る。3日走らなかっただけで息が上がる。

並のお年寄り体力に戻ってしまったようだ。