昨日は走る気になれず完全休足

今朝も走り始めに膝に違和感あり、山コースを回避して海岸堤防コースを歩き走る。

途中で一三君と合流し走り始めたら、あらら不思議膝の痛みが気にならない。膝の違和感は脳の疲労からか？

季節の変わり目で体調を壊しいているのか？自分の身体を持て余し気味の今日この頃