ロンと走ろう

今後の予定

自己ベスト

休足 散歩

昨晩久しぶりに足攣り、腰も背中も少し痛みが出てきたので今朝は休足し砂浜を散歩ラン、黄砂の影響かオレンジ色のかすんだ太陽を見ながら走ったり歩いたり

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