のぶたんさんのランブロ

のぶたん

念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？

今後の予定

自己ベスト

2021年8月26日（木）

夕方5時でも32.5℃と今年一番の暑さ。
ジョグでも走り続けられず、130m走って70m歩くというインターバルの繰り返し。
70mが60、50，40と短くなって次第にスピードアップ。