80%走 1時間20分
17時の気温が32.5℃。
とても9月下旬の気温ではない。
今年の夏は、ことさらの異様気候で、とてもまともに走れていないが、とはいっても秋のレースに向けて走らないわけにもいかず、80%で90分走の予定。
日暮れが日に日に早くなり、さらに秋は日没後に暗くなるのも早いので、18:10には早足元が真っ暗。
これ以上走るのは無理と判断した。
暑くてこれ以上ない大汗と、暗くなってもう走れない、ということで12km、1:20のランできょうは終了。
性別 | |
---|---|
年齢 | 71歳 |
身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
17時の気温が32.5℃。
とても9月下旬の気温ではない。
今年の夏は、ことさらの異様気候で、とてもまともに走れていないが、とはいっても秋のレースに向けて走らないわけにもいかず、80%で90分走の予定。
日暮れが日に日に早くなり、さらに秋は日没後に暗くなるのも早いので、18:10には早足元が真っ暗。
これ以上走るのは無理と判断した。
暑くてこれ以上ない大汗と、暗くなってもう走れない、ということで12km、1:20のランできょうは終了。