きのうレースだったので、きょうは緩め短めのジョグを4.5km。
昼過ぎまではきのうまでと同じように穏やかで暖かい春のような天気だったが、夕方からは一転。
北西の冷たい風が吹き出し、向かい風では先週までと同じように進むのがしんどいくらい。
レースの疲れもあり、ジョグでもやっとやっとの4.5㎞という感じ。
今週は無理せずジョグに徹して、疲労回復を図るつもり。