きょうの最高気温は37.8℃と、今年一番の暑さになった。
夕方になっても暑さ収まらず、しかも無風、湿度は70％と高くて、走るにはきわめてしんどい気候。
2㎞に1回休みを入れて、最後の600mだけキロ5を切るラン。