800mx5
最近サボり気味のポイント800mx5を行いました。
気温の為か、直前にやった草むしりのダメージ…。
かなりキツめでした。
特にダウンのウォーキングが(笑)
ーーーーー
No1アップ+WS
No2800mx5
No3ダウンウォーキング
性別 | |
---|---|
年齢 | 53歳 |
身長 | 177.0cm |
はえぬき
怪我なく、楽しく、ランニングを続ける事が目標です。
最近サボり気味のポイント800mx5を行いました。
気温の為か、直前にやった草むしりのダメージ…。
かなりキツめでした。
特にダウンのウォーキングが(笑)
ーーーーー
No1アップ+WS
No2800mx5
No3ダウンウォーキング