ドリル
ドリルの日。左足の硬さは無いが、右踵内側に違和感。公園でドリル後、
ジムで下肢トレ。帰りのJOG、脚が重かった。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 55歳 |
| 身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
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ドリルの日。左足の硬さは無いが、右踵内側に違和感。公園でドリル後、
ジムで下肢トレ。帰りのJOG、脚が重かった。




