つなぎJOG
しっかり寝たはずなのにまだ眠い。起床しつなぎJOG実施。左足首の硬さ
は相変わらずだが、右脹脛と右ハムに張りがあり、こちらはJOG後半に
なっても解消しなかった。
eA愛知所属 ぱぱおのブログ
papao
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 55歳 |
| 身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
http://www.facebook.com/#!/profile.php?id=100000701960718
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しっかり寝たはずなのにまだ眠い。起床しつなぎJOG実施。左足首の硬さ
は相変わらずだが、右脹脛と右ハムに張りがあり、こちらはJOG後半に
なっても解消しなかった。