つなぎJOGに変更
20キロLongJog予定だったが、疲労蓄積のため1時間めどのつなぎJOGに
変更。左足首の硬さは相変わらず。まっすぐ帰宅せずジムで脚のケア。
eA愛知所属 ぱぱおのブログ
papao
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 55歳 |
| 身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
http://www.facebook.com/#!/profile.php?id=100000701960718
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| 身長 | 168.0cm |
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20キロLongJog予定だったが、疲労蓄積のため1時間めどのつなぎJOGに
変更。左足首の硬さは相変わらず。まっすぐ帰宅せずジムで脚のケア。