AM5:30～

今日は30kmをキロ6分ペースで走るハードなトレーニングを実施。北西の風が強く往路では向かい風、復路では追い風。ただ場所によっては、横から吹かれ、真っ直ぐに走るのに骨が折れた。葛飾橋の下が工事中で、せっかく土手の下に下りたのにまた登ることになり、信号で一時停止。8km過ぎに小問題解決。16kmでピットインゼリーバーでエネルギー補給。ハーフを2時間5分57秒で通過。30kmは2時間58分22秒でクリアして目標は達成。

今日は流山橋から筑波山がくっきり見え、富士山もきれいに見えた。

かすみがうらマラソンは、ケータイでエントリーしました。一時1290秒待ちとかで、えぇっ！っと思いましたが、気長に待ってなんとか完了。