VPと勝負
AM8:20～
今日は5:40/km設定のVPと競争。30km走の後なので脚が重くてスピードが出ないし、西南西の風が強くてかなりタフだった。走り始め、グラフのエレベーションがヘン！
フルマラソン完走５ダースへの道
カズ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 53歳 |
| 身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋～新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ４！
勝利しました♪
本日の江戸川の様子。西南西の風が強し！
浅草のクライアントに行く途中で、その1。
その2