AM8:30～

今日は、仮想日本一周の現在位置とリンクしたところ～市川大橋を通るコースを走った。ここ最近ずっと北西の風が強く、橋の上では帽子を押さえていないと飛ばされるぐらい強かった。調子はまあまあだが、右の足底が少し痛み出している。帰ってきて15分アイシングした。今年はこれで長いのは終わりで、あと数日は5kmのスピード練習などをやってみるつもり。