ガス欠寸前ジョグ
AM6:00～
寒～い！朝飯前でお腹がぐーぐー、ガス欠寸前。7kmでランナーが背後に迫り、サブ4ペースまで上げて逃げ切る。サブ4ペースは速いなぁー。
フルマラソン完走５ダースへの道
カズ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 53歳 |
| 身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋～新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ４！
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 53歳 |
| 身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋～新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ４！
AM6:00～
寒～い！朝飯前でお腹がぐーぐー、ガス欠寸前。7kmでランナーが背後に迫り、サブ4ペースまで上げて逃げ切る。サブ4ペースは速いなぁー。