フルマラソン完走5ダースへの道

今後の予定

自己ベスト

30分調整JOGその2

AM5:15~

30分調整ジョグその2

最近スタート直後のエレベーションがおかしい?

少し右膝が痛いけど、まあいつものことだし、フル走るにのは問題ないだろう。明日3kmほど走って仕上げは終了。

今日はPTAの新年会だし、明日も高校仲良しOBの新年会だ。なにもフル前に重ならなくてもいいのに(苦笑)

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