30分調整JOGその2
AM5:15~
30分調整ジョグその2
最近スタート直後のエレベーションがおかしい?
少し右膝が痛いけど、まあいつものことだし、フル走るにのは問題ないだろう。明日3kmほど走って仕上げは終了。
今日はPTAの新年会だし、明日も高校仲良しOBの新年会だ。なにもフル前に重ならなくてもいいのに(苦笑)
性別 | |
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年齢 | 53歳 |
身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋~新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ4!
AM5:15~
30分調整ジョグその2
最近スタート直後のエレベーションがおかしい?
少し右膝が痛いけど、まあいつものことだし、フル走るにのは問題ないだろう。明日3kmほど走って仕上げは終了。
今日はPTAの新年会だし、明日も高校仲良しOBの新年会だ。なにもフル前に重ならなくてもいいのに(苦笑)