ゆるゆるとビルドアップ
AM10:44~
シューズ:CS8
久しぶりに愛車を洗車し、その後ジョグへ。
里見公園の駐車場を通過中、「お母さんはバラを見に行っている」という、お婆さんと子の会話を耳にした。なに?え~それじゃ里見公園に行かなくちゃ、と急遽進路変更して里見公園に行ってみたが、まだバラは咲いていなかった(苦笑)
お天気も素晴らしくたくさん汗をかいたせいか、シャワーを浴びた後体重を量ったら60.15kg。500gぐいらい減ったようだ。ただし水分かもしれないが。。
性別 | |
---|---|
年齢 | 56歳 |
身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋~新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ4!
AM10:44~
シューズ:CS8
久しぶりに愛車を洗車し、その後ジョグへ。
里見公園の駐車場を通過中、「お母さんはバラを見に行っている」という、お婆さんと子の会話を耳にした。なに?え~それじゃ里見公園に行かなくちゃ、と急遽進路変更して里見公園に行ってみたが、まだバラは咲いていなかった(苦笑)
お天気も素晴らしくたくさん汗をかいたせいか、シャワーを浴びた後体重を量ったら60.15kg。500gぐいらい減ったようだ。ただし水分かもしれないが。。