フルマラソン完走5ダースへの道

今後の予定

自己ベスト

ゆるゆるとビルドアップ

AM10:44~

シューズ:CS8

久しぶりに愛車を洗車し、その後ジョグへ。

里見公園の駐車場を通過中、「お母さんはバラを見に行っている」という、お婆さんと子の会話を耳にした。なに?え~それじゃ里見公園に行かなくちゃ、と急遽進路変更して里見公園に行ってみたが、まだバラは咲いていなかった(苦笑)

お天気も素晴らしくたくさん汗をかいたせいか、シャワーを浴びた後体重を量ったら60.15kg。500gぐいらい減ったようだ。ただし水分かもしれないが。。

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