AM5:02～

シューズ：CS8＋MR00

先週の日曜日、ミニマスで10km走ったら、持病の足底痛が勃発してしまったので、痛みが引っ込むまで休足中でした。

いつまでも足底がグズっているので、一昨日足底にカツを入れるため、ハダシでアスファルトの上を10分間ほど走ったところ、何故か足底の痛みが消失した。足裏の皮膚のひりひり感はあるのに、足の中の方から来る痛みが無くなってしまったのにはびっくり。恐るべし裸足効果だ！

というわけで、本日は前半5kmをadizero CS8で、後半5kmは性懲りも無くminimus MR00で走った。裸足に比べると、ミニマスも厚底に感じた（笑）

最終的な目標は、minimusでフルだ。