脂肪燃焼ジョグ10km
AM5:01～
シューズ：CS8
昨日、クリームパンとアップルパイを食したので、その分のカロリー消費をするべく、脂肪燃焼ジョグを実施した。
フルマラソン完走５ダースへの道
カズ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 56歳 |
| 身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋～新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ４！
里見公園のバラ
だいぶ開花が進んでいます。来週末頃が見頃か？
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 56歳 |
| 身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋～新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ４！
AM5:01～
シューズ：CS8
昨日、クリームパンとアップルパイを食したので、その分のカロリー消費をするべく、脂肪燃焼ジョグを実施した。
里見公園のバラ
だいぶ開花が進んでいます。来週末頃が見頃か？