minimus疲労回復ジョグ
AM5:02～
シューズ：MR00
疲労回復の目的で、心拍数130bpmをターゲットに、
ミニマスでジョグ実施。
今朝も暑いです。滝汗
フルマラソン完走５ダースへの道
カズ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 56歳 |
| 身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋～新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ４！
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 56歳 |
| 身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋～新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ４！
AM5:02～
シューズ：MR00
疲労回復の目的で、心拍数130bpmをターゲットに、
ミニマスでジョグ実施。
今朝も暑いです。滝汗