AM5:33～　シューズ：CS8（イエロー）

長男くんが男体山（日光）に登山に行くというので、

4時に起きて松戸駅までクルマでお届け。

その後帰宅し、お餅をを3個食べてからLSDに出かけた。

キロ7分をターゲットにたんたんと走る。

途中小問題2回、シューズのひもがほどけること1回立ち止まる。

先週の40km走から疲労が抜けていない状態のわりには、

まあまあラクに走れたので良かった。

で、今日は「市川リバーサイドマラソン」の日。

ミカエルさんを応援にちょこっと江戸川まで。

第一集団から少し遅れてミカちゃんが来ました。

「今日は風が強くてキツイ」と言葉を残し、折り返し地点に向かって行きます。

数分後私の前を再び通過。良い表情でした。

さあ、結果はいかに？お疲れ様でした。

心拍計は今日はひどい！