フルマラソン完走5ダースへの道

今後の予定

自己ベスト

ちえさんと朝ジョグ+坂道トレ2往復

AM5:16~

シューズ:CS8-B

久しぶりにちえさんと朝ジョグのお約束。

坂道トレを1往復してから集合場所へ向かうが、猛烈な北西の風が吹いていて、土手の上では前に進むのが困難な状況。木の枝が強風で吹き飛ばされていていた。雪もまだところどころ残っていて、走りづらい。

ちえさんと合流し、おしゃべりしながら遅ペースで約6kmほどジョグし、それからまた坂道トレコースに戻った。

ジャスト30km走るつもりだったのに、ちょっと計算違いをしてしまい、180mほど足りなかった。

今日は風が強くてペースがイマイチだったけれど、最近の暴食でウエイトオーバー気味で身体が重たかった。あ~反省。

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