AM5:14～

シューズ：CS8-B

レース後の暴食で体重が1kg増えてしまったので、リハビリを兼ねて脂肪燃焼ジョグを実施。

東の空に、明けの明星？金星と月が仲良く並んでいて、素晴らしい眺めだった。

右ハムがちょっと疲れ気味でした。