AM5:56～

シューズ：CS8-Y

30kmを5:40/kmのペースで走る予定だったが、ハーフを過ぎたところでガス欠状態に陥りあえなくビルドダウン。もう止めたくなったが、ペースは兎も角、最低決めた距離は走らなきゃと思いなんとか踏ん張った。