フルマラソン完走5ダースへの道

今後の予定

自己ベスト

坂道トレ2往復

AM5:02~

シューズ:CS8-Y

坂道トレ2往復を実施。起きがけ脚が怠くて、今日の練習は止めようかと思ったけど、気合いを入れて出走した。しかし3往復するつもりが、今の疲労の極地の脚の状態ではとても無理と判断し、2往復で終了。疲れた。

今日明日は薬剤師国家試験。長男くん、平常心で!長丁場なので体調に注意して下さいね。

獲得標高147m

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