フルマラソン完走５ダースへの道

カズ

ホームコースは市川橋～新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。

目標は、サブ４！

今後の予定

自己ベスト

2014年2月26日（水）

AM5:06～

週末の20km，30km走のダメージがかなりあったので、

今日はのんびりと脂肪燃焼ジョグ10マイルを実施した。

今月は200kmまであと10km。なんとか目標を達成したい。