AM5:00～

シューズ：minimus MT10

キロ6分で20km走るつもりが、前方にターゲットを発見してしまい、4km～6kmまでと、7km～19kmまで引っ張ってもらい、結構良いペースで走ることができた。まあこぐらいが今のところ一杯一杯。