AM4:32～

シューズ：minimus MT10

今日10km走れば、月間目標の200kmに到達。

今週は1日おきに走っていたので、さすがに脚が重く、距離は短いけど速く走れそうもないので、ゆっくりと脂肪燃焼ジョグを行った。

ジョグ前の体重　58.8

ジョグ後の体重　57.6