RELAX, RELAX, RELAX!

今後の予定

自己ベスト

裸足ラン7.5km

靴: 無し

給水: 無し

発汗量: 1.5kg

電池消費: 58%→44%

 9時30分から、読売テレビ「ZIP」の追加収録参加予定あり、軽めの練習。外周道路を横断中のまるむし(ダンゴムシ)に3回くらい遭遇。他は熱中症の犠牲となったミミズさん多数(^^;)

 9時30分からの収録は、参加者6名で、笑い声が絶えなかった。読売新聞の記者さんも同行されていた。万博公園内のアスファルト部分は非常に暑くなっており、足裏が火傷しそうだった。

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裸足ラン7.5km