ここ数年、健康維持のためだけにのらりくらりと走ってきましたが、再び自己ベスト更新を目指してトレーニングを始めました。 先ずは4年半ぶりのフルマラソン完走!
体感ではキロ3:50ぐらいで走っていたつもりだったけど、タイムを見てガックリ・・・