Home
マイページ
ブログ
トレーニングコース
レース
サポート
ショップ
漸進!
2014-09-01
jog
2014-09-02
jog
2014-09-03
15km ペース走
2014-09-04
jog
2014-09-06
30km走
2014-09-08
jog
2014-09-09
jog
2014-09-10
5km TT
2014-09-11
jog
2014-09-12
jog
2014-09-13
30km ペース走
2014-09-14
10km ペース走
2014-09-16
jog
2014-09-17
10km TT 皇居PB!
2014-09-18
jog
2014-09-19
30km ペース走
2014-09-21
jog
2014-09-22
ジョグ用のシューズ
2014-09-23
10km ペース走
2014-09-24
jog
2014-09-25
jog
2014-09-26
30km ペース走
2014-09-28
10km BU
2014-09-29
jog
2014-09-30
jog
2014-10-01
jog+1km全力
2014-10-03
jog
2014-10-05
市川リバーサイドマラソン
ミカエル
性別
年齢
42歳
身長
173.0cm
ここ数年、健康維持のためだけにのらりくらりと走ってきましたが、再び自己ベスト更新を目指してトレーニングを始めました。
先ずは4年半ぶりのフルマラソン完走!
2014年9月24日(水)
jog
jog