jog
無敵でキロ５ぐらいのつもりで走り始めたが、足も体も軽かったのでペースアップ！
最後はバテたけど気持ちよく走れました。
完全復活！
漸進！
ミカエル
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 43歳 |
| 身長 | 173.0cm |
ここ数年、健康維持のためだけにのらりくらりと走ってきましたが、再び自己ベスト更新を目指してトレーニングを始めました。
先ずは４年半ぶりのフルマラソン完走！
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 43歳 |
| 身長 | 173.0cm |
ここ数年、健康維持のためだけにのらりくらりと走ってきましたが、再び自己ベスト更新を目指してトレーニングを始めました。
先ずは４年半ぶりのフルマラソン完走！
無敵でキロ５ぐらいのつもりで走り始めたが、足も体も軽かったのでペースアップ！
最後はバテたけど気持ちよく走れました。
完全復活！