外来診療が20：30に終了し、いったん自宅に戻って夜ＲＵＮ。年末から体調を崩していたけれど、徐々に回復し、今日はかなり走れる体調に戻ってきた。

それにしても寒い！風が強く、逆風になると走っていても寒く感じた。それでもまずまず思ったペースで終了。

再び診療室に戻り、夕食、仕事を済ませて帰宅。午前様ぎりぎり(^_^;