昨日より少し距離を伸ばして、今日は8キロジョグ。

左の鼠径部と股関節周り、それに足底筋膜が少し痛かった。

2ヵ月位前の日誌を見たら、4分半くらいのペースで11キロくらいの距離を、余裕の心拍数で走っている日が何日かあった。うーん、ほんの2ヵ月前のことなのに、すでに自分のデータとは思えない。

今度時間のあるときに血液検査でもしてみるか。

連続出走967日。